認識紅麴-紅麴與健康§ 到底紅麴是什麼？ 日常生活中紅麴存在於哪裡？紅麴，大部分是以蒸煮過的米， 加入紅麴菌，讓菌生長後乾燥，得到的就是紅麴，看起來像是紅色米飯的樣子。而俗稱的紅糟就是紅麴，將乾燥的紅麴米磨粉、加水，用來沾肉，油炸後的就是紅糟肉，所以吃紅糟肉就可以吃到紅麴。紅麴作用與好處紅麴可產生色素，使食物呈現紅色之外，還有可降血壓、降膽固醇、抗氧化等具許多保健功效的成分。1. 作為食用色素最早的用途是作為色素，如紅糟肉、紅露系統傢俱酒…等。最近10年則許多研究指出其保健功效。2. 降血膽固醇紅麴的成份中最有名的是monacolin K，是紅麴生長的一種產物，可降膽固醇。如果膽固醇偏高，可以吃紅麴的產品，來降膽固醇。3. 降血壓有些紅麴會產生γ-胺基丁酸，也稱做GABA(佳保)，是一種可以降血壓的成分。紅麴菌其實也分為許多不同的種類，不同菌株特性不同，會產生不同產物，具有不同功效。而並不是所有的紅麴菌都能產生monacolin K、ABA這2個成分，因為許多人同時有高膽固醇、高血壓，所以台大西裝外套正在研究的紅麴菌株則可同時產生這2個成份，因此對很多人很有幫助。4. 抗氧化、抗疲勞、治療老人癡呆..等功效哪些食品含有紅麴我們常吃到的就是紅糟肉、紅糟豆腐，目前有越來越多添加的紅麴產品。除一般的食品、調味品之外，到92年底(92.11.18)，衛生署通過的40件健康食品，其中有2件紅麴產品，2件都是紅麴粉末的膠囊。 § 如何知道紅麴產品有沒有含有功效成分？衛生署通過的健康食品會在包裝上標示其中monacolin K、GABA的含量，看其中含量是否足夠，通常若1小型辦公室粒膠囊monacolin K含量為48 mg，每天2粒，則可以達到降低膽固醇的功效。§ 紅麴毒素某些紅麴會產生Citrinin，俗稱紅麴毒素，會對肝、腎造成傷害，目前正在研究如何在生產紅麴時降低Citrinin產生。§ 關於紅麴，還有一點你不知道！目前台大正在研究，但還沒有在市面販賣的是〔低膽固醇蛋〕，很多人擔心攝取過多膽固醇因而怕吃蛋，文獻記載人攝取的膽固醇50%是來自雞蛋，所以台大研究降低雞蛋的膽固醇蛋，讓人們不會因為擔心膽固醇的攝取而不吃蛋。低膽固醇蛋是情趣用品將紅麴米的粉末混在雞的飼料中，這樣的雞所生下的蛋，其中的膽固醇下降了13.8%，研究成果在美國的學術期刊發表，並有sciences news雜誌專訪，並經由網路翻譯為德文、法文、西班牙文、簡體字等版本，讓世人了解這個資訊。今後若量化生產販賣，大眾就可以不用吃蛋時就不需擔心膽固醇攝取。目前希望能有低膽固醇蛋的品質管制，若以紅麴餵食雞隻產的雞蛋，可以將蛋送來檢驗，若驗出的確降低蛋中的膽固醇，則給予認可的標籤，如此才能讓民眾安心的購買。 § 健康小房屋出租語知道什麼食品、什麼成分好，不要一窩瘋的攝取，一定要先了解它的特性，在個別食品中的含量，以免未得其利先受其害。紅麴的應用在我國已有上千年歷史，從明朝李時珍所著「本草綱目」即詳細記載以米飯培育紅麴的製程，以及調理食材等烹煮方法，並註解紅麴對人體具備活血、健脾燥胃、婦女產後病症等功效。 近年來，許多研究進一步顯示，紅麴可產生許多對人體有益的高經濟價值產物，包括了菌體外水解酵素、一次代謝產物、二次代謝產物等等。由於菌體外水解酵素東森房屋及一次代謝產物可使發酵食品色香味具全，因此多用於食品染色加工或釀酒原料；二次代謝產物具備預防心血管疾病、婦女病及抗癌特性而成為時下研究的方向，這更促使紅麴自食品加工業跨入生技產業的第一步。 紅麴二次代謝物中的橘色素、monacolin K、GABA這些代謝產物統稱為Polyketide類化合產物，具備降膽固醇、預防阿茲海默症、抗癌、降血壓、利尿等功能。但是在代謝合成的過程中容易使紅麴產生citrinin毒素，對人體恐造成不良影響，因而降低紅麴所產生的591citrinin毒素亦成為紅麴基因體研究的重要範疇之一。 關於紅麴(Red koji) 紅麴（Red Yeast Rice / Red Koji）在中國的應用歷史相當久遠，根據文獻記載，早在一千多年前的唐宋時期即知食用紅麴對促進健康有所幫助。相傳鄭成功光復台灣後，渡海而來的製酒匠隨之將紅麴引進，成為台灣民間使用的紅麴來源。在台灣，民間對紅麴最廣泛的使用方式是紅麴色素的應用，以及將米飯與紅麴混合醱酵產生食品加工用的紅酒糟，相關的研究並不多見。然而在歐美及日本，對紅麴的辦公室出租研究推廣已經相當廣泛，近代的科學研究也證實了食用天然紅麴對維持人體健康有極高的價值。紅麴對你有益 根據研究，紅麴菌可以產生十多種代謝物質，包括：1. 各種不飽和脂肪酸、醇、酯類化合物等芳香物質。2. 多種可分解澱粉、蛋白質、核酸、果膠、半乳糖的水解酵素，可幫助消化。3. 可食用的紅麴色素。4. 含有紅麴類黃酮（Flavonoids）、超氧歧化（SOD）…等、具營養價值之二級代謝產物。『紅麴』是老祖先在一千多年前即已發現，它可提供艷麗的色澤、產生芬芳節能燈具的香氣及甘甜 的美味，而科學的驗證更顯示紅麴的確含有多種對人體有益的重要物質。但是紅麴菌的種類很多，超過160種，其中約只有60種菌株在發酵後可以作為食品用途，因此消費者務必要審慎選擇，才能發揮最大效益。紅麴100 g中的成份含量 熱量 400大卡 蛋白質 13.9公克 脂肪 5.3公克 碳水化合物 74.1公克 鈉 2.9毫克 還原酵素抑制劑( HMG-CoA)
目前分類：未分類文章 (102)
- Oct 07 Sun 2012 07:41
認識紅麴-紅麴與健康
- Oct 02 Tue 2012 08:27
募集！電影院令人討厭的食物 (奇摩話題)
- Oct 01 Mon 2012 09:24
墾丁包車日誌－小圈子台灣遊
- Sep 30 Sun 2012 13:20
很有趣的名字印象
- Sep 29 Sat 2012 13:40
大安公園
大安公園 大安公園 那一天，心就是想到外面走走，不知是心倦了， 還是身體倦了。 開著車澎湖民宿循著新生南路，往北走，一片森林， 綠色招呼。大安公園，許久不曾走入了。 天空無雲，陽光未露，覺得十分涼爽。 租辦公室 花團錦簇，出現眼前，午后三點，遊客三三兩兩， 原是2008年台北花卉展。各種花卉，以盆栽方式， 設計成五花八門的立體造形房地產，爭奇鬥豔。 挽著她，信步其間，烏雲散了，陽光撒下， 心寬了，身體也舒展了。 心敞開了，思緒也隨之擴展結婚西裝開來， 眼神也就自然關心到自己以外的第三人， 不遠處，一為老先生獨坐長椅，聽著收音機， 曬著太陽，雙眼緊婚禮佈置閉，好一份安享模樣。 隨著陽光西斜的角度，緩緩沿著竹子影子前進， 穿過高地，來到水池濕地。 在水池傍旁好房網，完全看不到春寒料峭的情形。 遊客擁擠，水鳥振翅，嘰嘰刮刮， 相機霹靂啪啪響個不停。 一群老人拿網路行銷著一桶碎魚塊，口出怪聲， 大喊【過來】，一群水鳥竟十分聽話， 飛越過來，在淺水區搶食魚塊。 一隻白鷺鷥一花蓮民宿鳥當關，把持搶食秀， 水鳥四處亂飛，烏龜及鴛鴦也來湊一腳， 盛裝參加早春戲水，好不熱鬧。 離開水池熱鬧一住商房屋角，發現另一角落， 恬靜幽雅，宛如山間小溪景象， 緩緩信步，心曠神怡。 放慢腳步，城市一隅，也有幽境。 東森房屋
- Sep 28 Fri 2012 17:30
路太彎
- Sep 27 Thu 2012 10:46
愛上一個人的7 個預兆
愛上一個人的7 個預兆愛上一個人的7個預兆 1---當你正在忙時 卻把手機開著 等著她/他的短信 你已經愛上她/酒店工作他了 2---如果你喜歡和她/他兩個人單獨漫步 你已經愛上她/他了 3---當你和她/他在一起時 你會假裝不注意他 591 但是當她離/他開你的視線時 你會急著尋找她/他 你已經愛上她了 4---當她/他受傷或生病時 你會很關心售屋網她 替她/他著急 你已經愛上他了 5---當她/他和別人要好時 你會感到吃不知其味 你已經愛上她了小額信貸 6---當你看到她/他那甜美的笑時 你的嘴角會揚起一絲得意的笑 你已經愛上她/他了 7---當你看到這篇文章時西服 心裡想到某個人 1---當你正在忙時 卻把手機開著 等著她/他的短信 你已經愛上她/他了 2---如賣屋果你喜歡和她/他兩個人單獨漫步 你已經愛上她/他了 3---當你和她/他在一起時 你會假裝不注意他 但是當她離太平洋房屋/他開你的視線時 你會急著尋找她/他 你已經愛上她了 4---當她/他受傷或生病時 你會很關心她 新成屋替她/他著急 你已經愛上他了 5---當她/他和別人要好時 你會感到吃不知其味 你已經愛上她了 6---當你看到她九份民宿/他那甜美的笑時 你的嘴角會揚起一絲得意的笑 你已經愛上她/他了 7---當你看到這篇文章時 心裡烤肉食材想到某個人
- Sep 26 Wed 2012 14:05
續集~~金山阿李吃一頓
續集~~金山阿李吃一頓陽明山下山以後剛好中午了肚子餓澎湖民宿得咕咕叫~~每次到金山都去吃那廟口有名的鴨肉但是今天系統傢俱只有兩個人一大堆的肉一定吃不完所以就在金山的街上一信用貸款家叫阿李的店裡來吃一頓吧~~炒米粉和豬血湯...炒米粉很租屋Q豬血湯很清..很熱的中午來一碗還不錯...老爺的切仔麵租屋..我沒吃所以沒法子形容味道不過沒聽到抱怨應該是有一代償定的水準的~~蝦仁煎~~粉漿皮厚了一點..不過醬很好吃的禮服~~這筍絲很香很嫩很好吃的~~油豆腐還蠻入味的..燙地瓜辦公室出租葉~~肉臊真的是台灣小吃的靈魂呀~~每樣食物只要加上了小型辦公室肉臊就整個大加分了呢~~吃飽了真是開心呀~~食物對人生591真的是太重要了呢~~
- Sep 25 Tue 2012 16:58
牛奶糖 畢業紀念冊排版
牛奶糖 畢業紀念冊排版牛奶糖~下次可不可以挑好點時機來 現在的小鬼真開幕活動難搞 問題一牛車每次都是在最忙的時候~找麻煩 這次又要幫你編排畢業紀膠原蛋白念冊犧牲我的睡眠 >牛奶糖是七年級後段班的學生 這群小鬼 都是小額信貸念餐飲科的呵~這些看起來都像是汽修科或工科的都有考上丙級執照但怎麼辦公室出租看都不像是未來料理界的傢伙8月份大檔期間 牛奶糖要請假請假原因是去考西服丙級執照因為大家都不相信他是要去考試 哈我跟他家課長說 若是牛奶糖室內設計沒有考過那假單就不要簽 記他曠職 呵~另一方面是給牛奶糖壓力考過之後 租房子興奮拿他ㄉ執照給我們看房地產----------------------------------------------工作周圍蠻多十幾歲的房地產小鬼 有時候覺會得他們很煩其實他們都還蠻吃苦耐勞的 白天工作 晚上念花蓮民宿書不然就是輪調3個月在公司 3個月在學校每個都好老實 好古意呵~
- Sep 24 Mon 2012 19:19
巧虎蛋糕
巧虎蛋糕 票貼小叔的兒子生日...請家人到寶神涮涮鍋吃火鍋 住家附近有多家火鍋店..家人獨鍾這家位於登輝大關鍵字廣告道口的寶神涮涮鍋 因為這家店內有提供美味的滷肉飯..他的滷汁還可煮麵淋來吃..麵及飯都無限關鍵字廣告供應 不像有些店只提供一份麵或冬粉...不能任意取用 而且它還591有提供好幾種現沖咖啡供飲用...飲料..餅乾...爆米花..冰淇淋等... 賣房子 我跟把拔都點沙朗牛肉鍋 因吃不了那麼多..每次都是把拔跟女兒共鍋...我跟兒子共一鍋節能燈具 沙朗牛一鍋220元....共鍋費70元...可點火鍋料抵共鍋費..... 永慶房屋 小叔的兒子喜歡巧虎 ...所以訂了一個巧虎蛋糕 回到家才大約8點半烤肉...大家都吃得飽飽的..因此蛋糕就等10點泡茶時才切來吃. 家人的生日都集中在年底..而且有東森房屋些都差個幾天而已...所以最近蛋糕吃到怕.... 兒子的耳朵好紅....隔天又是個大好房屋買賣天...
- Sep 23 Sun 2012 22:35
年假行程.....(上)
年假行程.....(上)小楊回台2/1-2/9~ 我年假休2/1-2/7~打算扣掉前後2/1.2/9小楊各通勤一天~再扣掉2/2除夕~再扣掉2/8我要上班~真正陪他就2/3-2/7五天四夜~ 2/1(二)打掃家裡(客廳&廚房)~我家....這天小楊回台~P9點來電~我故意不接~(其實很想他~但接 了就沒氣勢了) P11:30來電~ 依然不接(讓他知道我不是好惹的~ㄎㄎ)後來聽說是有跑去LDS~ 呿~也沒給老娘信道嘛~ 2/2(三)除夕~哥P2回來(買了20盒彰化寶珍香有名桂圓蛋糕要送同事~後來發現不是真空包裝~只打算酒店兼職帶5盒回去~6盒給王家親戚~5盒給舅舅親戚~舅舅回送大村葡萄~3盒給媽媽去送禮&我家吃~1盒我送小楊家)~去舅舅家做客(舅媽說好久沒看到哥~我順便跟表姊討論一下美國行)~大潤發買料~~吃年夜飯~P8小楊來電~我接了~(問我為啥不接也不回電?說現在要來找我~我認真分析給他聽---->想說2/1他通勤一天也累了~給他好好休息~2/2除夕又是各自陪家人的日子~打算初一再見面~他說:你以為我們是有多少時間可以見面唷?看你也不是很要緊的樣子@$@$!@.....(老實說我沒那麼生氣了啦~只故意想給關鍵字廣告他乾著急~但我倒是真的打算初一再見面)家人打牌~我家.... PS:老弟工作關係~初四才會回~說會回來過幾天夜~ 2/3(四)初一~小楊中午來載我~問我想去哪?老實說~過年~人擠人~我沒排行程~小楊虧我:你不是很愛吃愛玩?怎會不知道去哪?我說:我就沒想說你會帶我去玩ㄚ~再說~過年也人擠人~我沒哪特別想去~後來陪他買液晶電視(奇美32吋現金價11000~員林盛全電子的樣子~大家以後要買家電到這家吧~比大賣場還要再便宜唷~我說的是如果不玩露天的人來說啦~)至於葉片式暖氣機比大陸至貴3倍價代償沒買~大潤發買雜貨(小楊回大陸的MIT民生必需品)~北斗李老城買肉乾(跑了兩家都賣完~我要送小楊家用的~這次本打算送肉乾&茶葉~但我真的有打去福壽山農場問~他們說現在只剩武夷茶~沒有其他的茶~烏龍茶要等6.7月才有~武夷茶是啥東東?小楊爸會喝?然後一斤也要價4000~)~北斗小楊車隊車友店買腳踏車配件~晚上在小楊上海的陳經理員林家吃飯~五人夜光高鐵喝咖啡~楊家..... PS:(1)其實車上溝通~我覺得雙方都還很堅持各自理念~就他立場他覺我錯~就我立場我覺他錯~我說:看你必須要代償大家覺得你去大陸女友沒跑才這麼忍受我吧?~好ㄚ~要我陪你演戲是不是?我可以陪你演完這九天~九天後大家就一拍兩散......我也算夠義氣了~ (2)我偷偷跑出來~沒跟家人說~想說他們也習以為常了吧~應該又以為我去騎車了吧~ (3)ㄚ搵問我是不是瘦了?哈......這陣子我最瘦已經瘦了4公斤~希望下次小楊回來~下下次好了~(中秋)我可以瘦到50kg~ 2/4(五)初二~台灣玻璃館(我去過了~小楊沒去過~陪他去~其實我比較想去白蘭氏雞精~但過年竟沒開~我偷偷看到的)~楊家.....(小楊LDS聚會A0030-A5~房屋出租老實說~他這群朋友我只喜歡一個人(勝華)~一個平平~兩個不喜歡~但其實想想小楊在大陸沒啥娛樂~所以我知道他回台想跟朋友聚聚喇賽~我不想去也不想勉強自己去~就不去了~給他自己去~這次我沒生氣~) PS:P10:30~LDS我討厭的一個打電話來找小楊~小楊夢周公~我在玩電腦~小楊半睡半醒被吵醒要我接說他睡著了~不去聚會~我接&幫他回說他睡著了~過不久~LDS我喜歡的那個~(就是小楊好友勝華)~偷偷傳小楊簡訊來說:"你在忙嗎?"(當下~我覺得男生真好笑~想說我又沒軟禁小楊~幹馬還偷偷傳簡訊居酒屋~)幫小楊回傳:"他睡死了啦~打呼中~我沒有軟禁他啦~哈"後來小楊A00:30睡醒囉~我跟他說這件事~小楊回傳:睡醒了~勝華回傳:來吧~我就放小楊出門了~想說給他去跟朋友聚聚吧~後來聽小楊說他去被勝華虧~現在出門是要領牌唷?哈(之前是他虧勝華~)~小楊說:說啥肖話~我還需要領牌?(噗~幼稚男生) 2/5(六)初三~中午陳經理請公司的海外幫餐廳吃飯(有泰國彭經理唷~聽說以後去泰國有人照應了)~再來跟經理夫婦跑行程~雲林台商朋友麵包店作客(小楊&經理認識的~還各送了我們牛扎糖&鳳梨酥酒店兼職)~摩爾花園(聽說雲林有這景點~我提出~台商朋友帶路~但到那P5太晚了禁止進入~花園只到1630~花園平常門票100抵消費~過年變150~但餐廳有開~但聽說餐點SO SO ~低消也要500~沒進去)~六人吃薑母鴨~楊家..... ps:吃午飯時很好笑~彭經理問我不擔心小楊在大陸亂來?陳經理接說:他(小楊)住宿只能有兩個地方~一個是公司宿舍~一個就是我家....勝華接說:哈~上次我去上海出差~他(小楊)來找我~也是坐陳經理車來的~陳經理:對ㄚ~嚴格監控中~晚上吃薑母鴨~另一對來陳經理家拜年的夫妻問(好像經術後面膜理摯交同學~認識20年)小楊:哪時要結婚?小楊問我:哪時要嫁?我回答:我還不想結婚耶~(等我想結婚~我覺的前提應該是小楊要戒菸成功吧~看他菸越抽越大~都快得肺癆了~我的氣質可不適合幫他抽痰呢~ㄎㄎ)陳經理說~小楊有跟他提過~如果他返台假不回來~可以給女友用來大陸玩?他說應該是可行~(希望可以~這樣我飛機票&住宿就省了~^.^)經理:你怎都叫你女友王清慧啊?應該要叫慧慧或清慧ㄚ~像我們都叫小冰冰....小楊:我們就不是這麼油腔滑調油嘴滑舌的人ㄚ~你說對不對ㄚ~親愛的(轉身跟我說術後面膜....)(超好笑.....)小楊:你真是省話一姐耶~我:又不熟~幹馬裝熟(也不喜歡別人跟我裝熟~多怪~天蠍就是這樣~有禮貌但不熱情~但交心後~是會兩肋插刀的~)聆聽也是一門學問ㄚ~多吸收知識~時然後言就好啦~(時然後言--->適當時候發言)不懂又搞話幹嗎自曝其短?(不說話人家說不定還以為你有兩把刷子勒~我倒是滿常聽人說話來觀察這個人的輕重&見識~)
- Sep 23 Sun 2012 00:55
不要爭輸贏及面子
- Sep 22 Sat 2012 04:14
飛躍復刻當年玉女~金瑞瑤專輯CD【就是這樣、望著你、驛】三張一起出版
飛躍復刻當年玉女~金瑞瑤專輯CD【就是這樣、望著你、驛】三張一起出版這是最近飛躍復刻的金長灘島瑞瑤專輯CD這張專輯【就是這樣】大家應該也不會陌生但我是從她的【好想妳】專輯才開始買她的房地產錄音帶對這張的歌曲的熟悉度只限主打歌 這張【望著你】當年也買了錄音帶 但是感覺不划算，因租房子為時間好短，聽不過癮 裡面的歌曲也都很好聽她跟楊林當年在歌壇都被稱之偶像所謂偶像賣的不21世紀房屋仲介是歌藝、而是外表但很諷刺的是她們兩位偶像出版的專輯都有好幾張感覺她們這一點很神似想當年會場佈置我也不過是高中生對於歌壇的偶像還是處於盲目的支持沒辦法！人長的漂亮，大家都喜歡下面這張房地產專輯【驛】這張專輯我當初就有買錄音帶對於專輯裡面的歌曲就比較熟了當年喜歡【告訴我】這首商務中心歌曲林慧萍小姐後來在點將唱片公司也出版一首同名歌曲【驛】由黃舒駿念的口白、意境不同後來借貸她下嫁許先生，大家都嘖嘖稱奇還好目前為止還很不錯為什麼這麼說呢因為有藝人的婚姻好像都是租辦公室紙糊的輕易就破維持很久的也破希望她們能長長久久獻給永遠年輕的YOYO 以上CD版都有加料卡拉酒店打工物超所值喔！
- Sep 21 Fri 2012 07:22
在佛教中，盛傳一個故事
在佛教中，盛傳一個故事在佛教中，盛傳一個故事..( 本文分享~~~釋湛明法師) 在天嘉年間房屋二胎，盧山有位珍禪師，在入定的時候， 見到數百人共乘一條法船向西方前駛。 珍禪師要求七花蓮民宿寶法船上的人順便載他到西方去， 但船上的人說珍禪師雖然講得了涅槃經， 有大不可房屋貸款思議的定力， 但珍禪師並未持誦阿彌陀經及往生咒， 所以不能同載往西方。 這位珍禪師辦公室出租一聽，出定之後，遂停止講經， 日夜專誦彌陀經及唸往生咒。 唸往生咒兩萬遍時， 便在景觀設計定中看見神人送來一座白色的蓮花台，並且告之: " 法師若終了圓寂，便乘此台往生西方網路行銷極樂阿彌陀佛國。" 珍禪師於是知道阿彌陀經及往生咒的功力如此之大， 決定往生。 租房子 珍禪師在壽終時，眾人亦聞空中有天樂響起， 滿室生香，數月不絕，珍禪師往生去了。 支票貼現*** 往生咒有什麼好處? 若有人常唸「往生咒」，誦滿廿萬遍， 就有佛芽在心中產生。 裝潢若持三十萬遍， 阿彌陀佛就常住其頂，日夜均擁護是人得到大安穩， 臨命終時，自然往生佛買房子國。
- Sep 20 Thu 2012 10:05
博客來理財書:對抗油電雙漲，光靠領薪水存錢是不夠的：預見未來、錢錢相生的投資實用4大絕招
博客來理財書:對抗油電雙漲，光靠領薪水存錢是不夠的：預見未來、錢錢相生的投資實用4大絕招博客來理財書:對抗油電雙漲，光靠領薪水存錢是不夠的：預見未來、錢錢相生的投資實用4大絕招 博客來,博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來網路書局,1i6博客來網路書店賣屋,bookline 博客來網路書店,books 博客來網路書店,博客來書店對抗油電雙漲，光靠領薪水存錢是不夠的：預見未來、錢錢相生的投資實用4大絕招>> 馬上前往最大的博客來書籍訂購[ 內容簡介 ]面對飛漲的物價和油電雙漲的政策，民眾怨聲載道，擔心自己辛苦賺來的血汗錢小額信貸被通膨的烈日烘乾。如何戰勝通膨，成功打贏財富保衛戰是今天百姓居家理財的頭等大事。 你不理財，財不理你！ 不管「雞蛋」放在哪個籃子裡，不管你賺的多賺的少， 儲蓄的速度，總趕不上排山倒海的開銷！ 面對持續上漲的房價，瘋狂飆升的物價， 最重要的居酒屋是理財的智慧！ 本書適合這些人看： 關心下一代未來生活與致力過「自己想要的生活」的家庭。 苦惱於「萬物皆上漲，唯有薪水不漲」的市井小民。 剛入門基金、股票並認真學習征服股海的投資民眾。 拒絕再被銀行吃手續費、吃利息的儲蓄專戶。本書特色 租辦公室抗漲！ 理財，不只要省錢更要賺紅利！ 顛覆「什麼都漲就是薪水不漲」現實法則 領到薪水不用存的投資致富法 現學投資眉角的理財寶典！ 四大絕招 一、換個理財腦 理財不僅僅只是賺錢、省錢，更是容易實行的生活習慣。 觀念對了，就賺了！ 二面膜、巧用銀行幫你精打細算 家計簿東扣西扣也不如巧用銀行來增息、賺紅利並錢滾錢來得妙。 路上這麼多家銀行，就是開來為你服務！ 三、簡單上手兩大法寶 抗漲不是靠房地產、定存這些投資報酬率已不足6% 股票、基金，用心經營，獲利才豐。 四、家和萬事房屋二胎興 理財以家庭為單位才面面俱到，不怕海嘯推倒。 無論是小康之家、單身貴族，先作好家庭理財，日後無憂手頭緊張。 本書一步步為您講解通膨時代的理財方略， 一個個實戰細節中蘊藏頂級理財師的思想和智慧。 越早看，你走的彎路會越少！ 你的未來也不關鍵字排名再只是夢！作者簡介宗學哲 銀行首席兼資深私人理財規劃師，從事理才一行18年之久，為價值性投資達人。在多家知名媒體開設理財專欄，具有較豐富的理財實踐經驗，曾先後為500多位私人客戶設計理財個案，實現了財產快速增值。 >> 博客來訂購網址：租屋http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000064677/exep/prod/booksfile.php?item=0010554036優得芬止汗噴霧劑 哪裡買 優得芬價錢 克朗奇泡芙口味 克朗奇泡芙去哪買 易夏貼試用 易夏貼效果 FastWhite齒速白 齒速白哪裡買 GreySa格蕾莎抬腿枕 靜脈曲張 GreySa格買屋蕾莎抬腿枕 瘦小腿 雪夫機能除臭襪 機能襪 雪夫機能除臭襪 效果 一點絕蟑螂藥網路特價 德國BASF一點絕2％凝膠餌劑 Luperla大東頂級珍珠粉 價格 大東珍珠粉試用心得
- Sep 19 Wed 2012 11:28
水浴蒸烤乳酪蛋糕~配方
水浴蒸烤乳酪蛋糕~配方 水浴蒸烤乳酪蛋糕一. 海綿蛋糕~配方A:全蛋 495g細糖 330g 鹽 酒店工作 7gB:低粉 330g C:奶水 80g 沙拉油 66g 香草精 7g成品數量:8吋圓模/310g*4全蛋土地買賣法(乳沫類*法式海綿)作法:1.A隔水加熱至38度再用中速打至濃稠呈乳白色勾起不滴落即可 2.將過篩麵粉輕輕拌關鍵字行銷入 3.先取部份麵糊與C拌和.再倒回大鋼麵糊中拌勻即可 4.平均倒入烤模內 上火190/下火170°C 烤肉食材 烤25分鐘二．乳酪糊材料：8吋圓模/７０0g*３ 奶水 760g 乳酪 ４４0g 蛋黃 １３７g 低粉 房地產 １９０g 檸檬汁 ３８ｇ 蛋白 ４５６ｇ 塔塔粉 ３ｇ 細糖 ２２８ｇ作法： １．將軟化乳酪節能燈具加１∕３奶水隔水溶化拌勻備用 ２．蛋黃加入１∕３奶水拌勻再加入過篩麵粉拌勻 再將（１）加入拌勻．再將吳哥窟１∕３奶水及檸檬汁加入輕拌 ３．將蛋白加塔塔粉＊糖打至７分發． ４．先取１∕３蛋白與麵糊拌合 ５．再將酒店打工麵糊倒回與２∕３蛋白糖拌勻 ６．模具內墊子一片蛋糕體．再將拌好麵糊倒入． ７．上火２１０∕下火１２０隔水酒店經紀烤至著色稍開爐門降至上火１４０∕下火１２０ 續烤６０分鐘．出爐後即可脫模．待涼後塗上鏡面果膠． 九份民宿
- Sep 18 Tue 2012 14:34
07/08 台南&雲林行
07/08 台南&雲林行快樂5人行台南關仔嶺奇景 --- 水火同源祖孫合照 (哇~~太暗了...拍的不大清楚租辦公室 >__< )愛美麗自個替自己拍一張玩的盡興準備回家的5人...^+++^07/08 一早就和爸媽及姐姐個人信貸的2個小孩出發去台南玩...今天天氣真是不穩定,受到颱風影響一直下大雨...首先就飆去了台南的白591河,準備去吃蓮子大餐...嗯...是還蠻特別的餐,但我覺得吃起來普普...喔 !要推薦的是蓮花茶還蠻借貸不錯的呦 !有淡淡的蓮花香...之後,我們又去了台南的關仔嶺打算去泡湯...去的途中又去看了那水吳哥窟火同源的奇景...關仔嶺的湯是有些濁濁的泥漿溫泉水...雖然味道聞起來怪怪的...但泡完後,突然發酒店工作現皮膚變的好光滑...(堆薦大家有空要去試試喔!)最後,在回程途中又直接開去雲林的劍湖山玩...還婚禮顧問好雲林這的天氣還ok...沒下雨...不然,恐怕就打算不玩直接回家了...我陪姐姐小孩玩了一些遊樂設買屋網施...最辛苦的是爸媽...要付錢還得陪玩...但他們又不敢玩刺激或旋轉的...所以他們倆老只搭了摩濾桶天輪和慢到不能在慢的遊園小火車...最後大家也都玩累了...就這樣結束我們一天滿滿的玩樂行程票貼...^+++^y
- Sep 17 Mon 2012 16:39
職場達人王------跟杜拉拉學 職場潛規則
職場達人王------跟杜拉拉學 職場潛規則職場達人王------跟杜拉拉學 職場潛規則 圖∕灰階文∕邱文仁（yes123求職網 副總經理）去上海時，好友送了我一本「杜拉拉升職記」和一片電影光碟。我重複的翻看這本書，愈看愈有味道！這本中國最暢銷的職場書，主人翁杜拉拉反應了許多背景普通、學歷尚可、外表中上的女性上班族的奮鬥租屋網歷程，引起許多中國白領讀者（特別是女性）的共鳴，也同樣引起了我的共鳴！我也想從「杜拉拉升職記」學職場智慧。基層員工拚命傻勁 博得老闆賞識重用杜拉拉和我有點像，女性，背景普通、學歷尚可，在「27歲」那年進入全世界500強公司做基層員工（我27歲時進麥肯廣告當創意總監特別助理，當時的麥肯廣告，是全世界第一大廣告裝潢集團喔！）看著看著，到了第9章，描述一個基層人員的轉機。這章描述杜拉拉在做基層員工時，傻傻的接下一個沒有人肯做、吃力不討好的工作，她的上司玫瑰為了「閃」這個工作，不惜裝病留職停薪半年。杜拉拉為了這個讓她僅僅加薪325元，連她更上層的上司（李斯特）都覺得她「很好哄」的情況之下，她像「傻大姐」般，覺得既然獲設計裝潢得加薪及重用，就拚命賣力的把事做好！後來，她的工作表現被大總裁（何好德）看到且賞識，意外的邁入晉升之路！好巧！這跟我十年前在沒有加薪的情況之下，接下兩個大家都不願做的案子，後來得到大老闆重用、鹹魚翻身的歷程非常相似！而書中的許多職場中人與人之間的角力情節，也都讓我感到心有戚戚焉！書中的職場「寫實描述帛琉」，讓人覺得這些故事情節近在眼前，這就是為什麼「杜拉拉升職記」可以得到許多讀者認同的原因！別對上司造成威脅 免得莫名被炒魷魚今天我想談的，是第32章「殺機」的部分。杜拉拉升上了中級主管，因為沒有挑人的眼光，用了兩個初級主管：一個笨（周亮），卻又自以為是；一個精（帕米拉），卻對拉拉輕慢又會越級報告！杜拉拉褐藻醣膠一開始就用錯兩個部屬，在「領導」上，馬上出了問題。不過，她馬上想到了辦法！「拉拉陷入了沉思，以後是不是可以讓這兩個寶貝互相轄制呢？她好像忽然就明白了，為何歷朝歷代皇帝手下都會既有忠臣又有奸臣，敢情是故意的，不然這皇帝不好當啊！ （引用p.148頁）看到這裡，我才更明白職場上的政治學。以前，我往往會生氣老闆褐藻醣膠某些用人的策略，但這其實只是我們這一層級站在「自己立場看事情」！老闆有他的政治佈局，不是一般人看得懂的！」沒多久，僅僅到了149頁，杜拉拉就下決心幹掉這個「太能幹」的帕米拉。「拉拉自己不是常駐在上海，因此她既需要上海辦主管獨立的負責工作，又擔心這個人太過能幹，會成為自己的後備人選。自己有一半時間不在上海西裝外套，真有這樣的下屬放在上海，說不准哪天就撬了自己。」（引用p.149頁）所以杜拉拉炒了帕米拉。「拉拉很難受，帕米拉固然不好，但拉拉覺得自己也不是個好東西！她比誰都清楚，如果不是她自己想炒帕米拉，那麼背景做假或周亮事件，她杜拉拉都能讓它輕易的過去！而周亮又笨又自以為是，還能留下來，全是因為他不會對她杜拉拉造成禮服威脅！」（引用p.154頁）這章很寫實！作者「又直又白」的提醒了上班族一定要「顧慮上司的感受」、「不要越級報告」、「把功勞歸給上司」、「不要對上司造成威脅」等等中外皆然的職場潛規則！上班族要特別注意其「關鍵人物」的感受，可能是職場生存的「基本工夫」吧！杜拉拉在書中不是反派，更不是奸巧的小人，她只是個普通的酒店打工中級主管，但她也會為了自己的不安全感及個人好惡，做出自己都覺得不公平的決定，又何況是其他人呢？職場上要學的事太多了！從書中學智慧，也不失為一個成本很低的好方法！
- Sep 16 Sun 2012 19:13
96親子夏令營晚會之火球舞花絮報導
96親子夏令營晚會之火球舞花絮報導96親子夏令營晚會之火球舞花絮報導如果您是參加過歷屆崇正基金會夏令營活動的夥伴們，這次如果也又再次參加北部96親買屋網子夏令營第一梯次活動的話，一定會發現我們的晚會活動多了一像重頭大戲，那就是火球舞的演出...整場的觀眾因為看到這個別出心裁的演出而歡呼高叫，呼吸永慶房屋聲隨著光火的熱和音樂一起脈動著，這感動不僅僅只有現場的夥伴們，連身為表演者的我們也備這美麗的畫面感動到不行...。因為，從帥哥輝帶我們拿這空瓶練辦公室出租習的那一刻起，直到上場前的那一刻，我們也和這群可愛的夥伴們一樣，都沒有看過自己練習的成果，我們和現場的夥伴們唯一不同的地方，只是少了高呼歡叫買屋聲，因為，身為火球舞的每一份子，我們都必須全力以赴，演好這段表演直到最後一分鐘....大家都知道，一個成功的背後至少是花了21次以上的努力甚至是上網路行銷百次的練習，每位志工白天都有工作，利用晚上甚至是空閒的時間換來的結果，就是想要讓活動更圓滿，讓大家在這活動中留下深刻的印象；雖然這次RUBY的球賣房子還是會掉下來打到自己，但是經過大家不斷地加緊練習之後，希望帶給第二梯次的學員們，又是不同的感動與振撼。也希望您們也會跟大小吳老師一樣對我們說酒店經紀，我們當場真的看到感動的落淚ㄋ....忙到忘記報名第二梯次的您，請敢快加緊腳步，與我們一同搭上96年夏天的最後一部感動列車唷！崇正基金會 96年親子夏買屋網令營第二梯次: 8/4-8/5 將與您 快樂 FUN 暑假唷【各位可別小看了這個小小的保特瓶，他可是發揮了大大的力量唷】【火球舞所帶動出的動感和活力，充份展九份民宿現出力與美的合協演出】如果還沒見過這光芒四射的美景，那今年的夏天最ㄏㄨㄥ的話題，一定非崇正基金會的親子夏令營活動莫數，您可一定要來感動一回唷房地產.....
- Sep 15 Sat 2012 22:11
英倫近郊建築小旅行
英倫近郊建築小旅行莊園之旅，品嚐建築與藝術大概很少人會想到去倫敦近郊的奇斯威克(Chiswick)參觀一棟海市蜃樓般的莊園，不過這棟奇斯威克莊園(Chiswick House)的確值得一遊，連同近旁的賀加斯莊園結婚西裝(Hogarth's House)也是。它們的價值不在於像觀光趕集似的走馬看花所得，它們值得偷得浮生數日閒去慢慢欣賞，細細品味，不只是品賞它們實質的建築風貌，更重要的是它們所蘊含的藝術價值。所以到此一遊，可以成設計裝潢為一生中「最具深刻意義」的建築之旅。泰晤士河濱鄉村小屋—賀加斯莊園奇斯威克位於泰晤士河濱，這兩棟華美莊園都離河濱不遠，所以賀加斯莊園也被其主人賀加斯謙稱為「泰晤士河濱的鄉村小屋」。從市中心搭地鐵可買屋以到達此莊園，它是免費開放參觀的博物館，莊園本身吸引人之處，全在於它的門前有個威尼斯風格的白色凸窗，這種凸窗現今已相當普遍了，但是在當時卻是建築界的創舉，外觀看起來具有異國情調的美，但不能將其與現東森房屋代建築的流行風相提並論。當然，我們最主要的是要參觀內部的藝術作品，並認識賀加斯這位偉大的社會諷刺藝術家。你若入內參觀也許真會與他有同感，覺得他的畫布是個舞台，畫中的人物肖像都是他的演員，而他則是導設計裝潢演。這樣來欣賞他的畫就不失樂趣了。天上掉下來的藝術品—奇斯威克莊園沿著賀加斯巷(Hogarth’s Lane)走沒多久，就會來到復古般矗立的奇斯威克莊園，遠遠看去你的確會錯覺以為它是一座海市蜃樓，因為和英國傳統的關鍵字廣告建築比較起來完全是舶來品，天外飛來的。它精雕細琢的程度幾乎已非莊宅建築了，似乎是一項藝術宣言而已，不是住宅用的。這是英國第一棟帕拉底歐式的建築，是一位貴族從事大旅行帶回來的藝術品，裡面的一切都是新酒店兼職古典主義的傑作，可以花上你整整一天的時間慢慢觀賞；浸淫其中，也許你還會捨不得脫離那樣精美的氛圍，踏上往地鐵站的歸途離去呢！。交通方式=在倫敦市中心搭皮卡地里線(Piccadilly Line)的地鐵，到騰翰閣林站房屋貸款(Turnham Green Underground Station)下車。往南走到賀加斯巷，就可以找到賀加斯莊園。再繼續往南走，沿著伯靈頓巷(Burlington Lane)走，遠遠地就可以看到奇斯威克莊園了。旅遊資訊1.賀加斯莊園免費開放參觀，免賣屋費停車，但是歡迎旅客自由捐獻維修費。莊園每星期一不開放。2.奇斯威克莊園的維修費更高，所以通常都希望旅客捐款抵門票。莊園目前成立了「奇斯威克莊園與花園信託」專管維修之職。3.由於兩棟莊園都瀕臨泰晤士河信用貸款，故亦可搭船，在附近碼頭上岸。
